宝宝游泳有较多的好处，可以促进骨骼的增长，促进局部的肌肉、关节和韧带的发育，提高宝宝的肺活量和肢体的协调运动，促进大脑的发育和神经系统的发育。同时游泳增加全身耗氧量，能够促进血液循环，增强宝宝的心脏功能。