【亲子陪伴】第七期-“同伴”的力量
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【亲子陪伴】第七期-“同伴”的力量
关于孩子睡觉，除了哄睡难，还有一种崩溃叫“起床气”。有什么好方法叫醒孩子呢？天天大人哇啦哇啦，孩子哼哼唧唧，真叫人头痛。
能把赖床孩子叫醒，大家都还开开心心，一定是个无敌超人吧？
周佳倩
听听·教师怎么说
teacher‘s idea
叫孩子起床是一个困难活儿，光有耐心是不够的，还要有策略。幼儿园也有不少的“起床困难户”，我们老师会用一些小妙招，如播放轻柔的音乐、拉开窗帘透点光，一对一地温柔唤他“该起床啦”。但是，慢慢的，我发现，这些都不如请已经起床的孩子去叫醒他管用。孩子睡眼惺忪，半睡半醒，只要看到别的小朋友穿戴整齐了，他一定会一骨碌地爬起来。
不过，这个小妙招用在独生子女家庭又是一个挑战。
学学这些小妙招
让玩偶当兄弟姐妹
ACTING
没有兄弟姐妹，就让他的亲密朋友——玩偶娃娃来代替，也是个好办法。“你看，你的树袋熊娃娃已经起来咯”。这时候，观察一下孩子的反应，继续模仿动画片的说话腔调：“树袋熊说，他早饭都吃好了，你还没起床。”试试看，很管用哦。
用玩偶娃娃做游戏
PLAYING
用玩偶的手摸摸孩子的鼻子：“醒来吧，鼻子！”摸摸耳朵：“嗯，耳朵已经醒了。”接着是胳膊和肚子，最后对他说：“耳朵鼻子已经醒了，胳膊、肚子也想起床了，眼睛也该醒醒，睁开了。”
自己叫醒自己
RECORDING
播放平日里录好的一段孩子自己的叫醒音频：“我是赵佳琪，太阳公公晒屁屁咯，赵佳琪，赵佳琪，你该起床啦！”用孩子自己的声音叫醒他自己，很好玩，孩子会很开心。
孩子醒来，爸妈可搂着他说：“早上好，我的小懒虫。”
念念我们的亲子互动启蒙儿歌，也是不错的选择！
起床歌
园长妈妈的嘱咐
关于叫醒，我有两个话题要说--
第一，孩子都是晚上不想睡，早上不肯起。
需要爸爸妈妈帮助孩子逐渐建立一个合适的睡眠模式。准时上床，准时起床。任何情况下都应尽力维持固定的上床和起床时间，以保持正常的睡眠，避免昼夜节律紊乱。
我们观察发现，孩子们在家生活作息都有这样的特点：父母睡得晚，孩子也晚，由此可能造成一系列的睡眠问题。所以，在给孩子制定睡眠规则前，爸爸妈妈自己首先要以身作则才行。最好孩子睡觉前，家里保持安静的睡眠前环境，帮助孩子安然入睡。
第二，重视同伴的力量。
相比亲子交往，同伴交往对孩子的要求更高，更能促进他的社会性发展。同伴交往为孩子的自我评价提供了对照标准，使孩子更好地认识自己，将为孩子形成积极的自我概念打下基础。
同伴交往中孩子的各种行为，会招致同伴的不同反应，而这些反应可以让孩子了解自己行为的结果，了解自己是否为他人所接受，从而进一步调整自己的行为。同伴交往，特别是同伴的情绪和言行反馈，对孩子自我调控能力的发展具有积极的意义。
本文转自中国福利会托儿所微信公众号