【营养知识】春季营养保健水-冰糖蒜头葱香水

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【营养知识】春季营养保健水-冰糖蒜头葱香水

原料:小葱80克,大蒜头30克,冰糖50克。

制作方法:

⑴洗净小葱、蒜头,用刀板拍碎。

⑵放入开水锅中火煮约20分钟,加入冰糖融化即可。

特点:葱蒜味浓,略带甜味。适合1岁半以上婴幼儿饮用。

保健功效:小葱有杀菌、助消化之效,大蒜头被公认为“植物抗生素”,有抑菌抗病毒之功,冰糖润喉暖胃,组合成初春时节,疏散风寒,抑杀病菌的特色营养保健水。

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